EMDR THERAPIE

EMDR

Met behulp van EMDR therapie help ik je traumatische gebeurtenissen in je leven te verwerken. De herinnering blijft maar je hebt er geen heftige emoties meer bij. Zodat je lichaam niet meer zo snel in de alarm/paniek stand schiet. Je kunt weer rustig reageren op situaties, je bent minder snel geprikkelt en slaapt beter.

Ik combineer EMDR therapie veelal met hypnotherapie om het resultaat van de behandeling te bestendigen. Het nieuwe beeld, lichaamsgevoel en positieve gedachte verankeren we zodat je herinnering aan de traumatische gebeurtenis geen negatieve emotionele lading meer heeft.

Het voordeel van EMDR is dat de traumatische ervaring niet verteld hoeft te worden en dat de beleving plaatsvindt onder begeleiding van een vakbekwame therapeut in een veilige omgeving.

Het is noodzakelijk dat de therapeut minimaal twee afspraken boekt na de intake en dat je als cliënt altijd naar een vervolgafspraak komt ook al is er geen reactie meer. De therapeut dient altijd een sessie volledig te behandelen, mag de sessie niet afbreken door tijdgebrek of anders en dient de sessie positief afgerond te worden.

Een EMDR sessie duurt 45 tot 90 minuten.

Meer weten over hoe EMDR werkt? Kijk naar onderstaande video.